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【中醫師小叮嚀】：
中醫師吳明珠提醒，月經病的治療原則重在調經，調經的具體原則包括：調理氣血、補腎、扶脾、疏肝補肝等。但是，這一些最好在專業醫生的指導之下進行。
女性除了要注意月經失調的問題，對於經期衛生與照護也不可馬虎，因為月經期由於盆腔充血，胞宮經血下行，血室開放，抵抗力減弱，又容易發生情緒波動，若不注意攝養，可導致婦科疾病，所以，應重視經期衛生：
1.勞逸適度：經期失血可導致氣血損耗，機體易感疲勞，故不宜做超越本身體力的勞動或做劇烈運動，並應保持充足的睡眠，才有充沛的精力。
2.寒溫適宜：經期胞宮氣血空虛，應注意保暖，包括衣著保暖、居處溫暖，避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等，以防止出現月經失調、痛經、帶下及婦科雜病。
3.調攝飲食：經期不宜過食辛辣香燥傷津食物，以免耗傷陰血或熱迫血妄行，出現月經過多、經期延長。但也不宜過食生冷之品，包括冷飲、水果，以防寒滯血脈，經行不暢，出現痛經、月經量少，甚至閉經。
4.心情舒暢：經期因經血下注，陰血不足，肝氣易鬱，情緒容易失控，或憂思煩怒，以致氣血逆亂，導致月經失調等症。故應保持心情舒暢，維持氣血正常運行，避免疾病發生。
【延伸閱讀】
又有學生因體罰導致橫紋肌溶解住院，高雄一名許姓老師懲罰張姓男學生做開合跳、起立蹲下等動作，受懲學生一口氣做完500次，結果身體不適，隔天住院發現竟是橫紋肌溶解症。校方稱雖然老師有叫學生量力而為，但仍有不當，會將調查結果送教評會議處；高市府教育局則要求學校落實「正向管教」，呼籲校方召開考績會議處。
《蘋果日報》報導，任教於高雄市小港國中三年級的許姓女老師，上周五（9日）懲罰違規學生做開合跳、起立蹲下等動作，許師雖有事前提醒學生要「慢慢做，量力而為」、「我要的是你的誠意，做幾下就可以了」，但張姓學生疑似為了和同學較勁，竟一口氣做完500次。
張姓學生做完後身體不適，隔天住院發現竟是橫紋肌溶解症，許師得知後馬上前往探視並致歉，家長也沒有怪罪學校和許師，張生的越南籍媽媽說：「處罰這樣是有點嚴重，沒關係，我希望孩子趕快恢復健康就好！」張生目前肌氨酸激脢值已下降，雖然其中一隻腳仍感到痠痛，但院方估計再過1、2天就可出院。
校方表示，已對該班級做問卷調查，確認許師有向學生提醒「按照自己能力去做」、「500下也只是跟我們開個玩笑」等話，並強調，經此一事，會再提醒教師杜絕疑似體罰等不當措施，也會將調查結果送教評會議處；高市府教育局則表示，目前已到校察查，察查若屬實，校方須召開考績會議處。
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